ВИТАМИН С 1000 гр

ОПИСАНИЕ:

Витамин С, известен също като аскорбинова киселина, е водоразтворим витамин, който присъства естествено в някои храни, добавя се към други и се предлага като хранителна добавка. Човешкият организъм не синтезира витамин С ендогенно,поради това е необходимо постоянното му набавяме чрез балансирано хранене. Витамин C се усвоява от организма за около 3 часа след прием. Изхвърля се с урината, поради което редовният прием е важен.

ПОЛЗИ:

• Спомага за функционирането на имунната система;
• Спомага за синтезирането на колаген за нормалното функциониране на кръвоносни съдове, кости, хрущяли, венци, кожа;
• Допринася за ускоряването на метаболизма;
• Спомага за предпазването на клетките от окислителен стрес (мощен антиоксидант);
• Допринася за функционирането на нервната система;
• Допринася за здрава психика;
• Допринася за намаляване на умората и изтощението;
• Подобрява усвояването на желязото.

КЛИНИЧНИ ИЗСЛЕДВАНИЯ:

Витамин С и имунна функция
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5707683/ 

Ново клинично проучване за тестване на високи дози витамин С при пациенти с COVID-19
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7137406/ 

Витамин С в дерматологията
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/ 

Витамин С и кожата: Механизми на действие и клинични приложения
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/ 

Ефектът на Желатин и Колаген върху маркера, отразяващ синтеза на колаген PINP (терминален пропептид на проколаген тип 1) https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03357432   Желатинът и Колагенът са приемани паралелно с Витамин С

Референтен хранителен прием за витамин С, витамин Е, селен и каротеноиди
https://www.nap.edu/read/9810/chapter/7 

ПРЕПОРЪЧИТЕЛЕН ДНЕВЕН ПРИЕМ:

Източник: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/

ГОРНА ГРАНИЦА ДНЕВЕН ПРИЕМ:

Източник:  https://www.healthline.com/

1/4  равна чл = 1100 мг (1,1 гр)